Elustiiliprogramm Fit4Life by Reval-Sport

Kutsume Sind liituma Reval-Sport uue elustiiliprogrammiga Fit4Life. Tegu on online toitumis- ja treeningprogrammiga, mida saad järgida just seal, kus Sulle sobib. Kõik treeningud on pandud kokku igas kodus olemas olevate “treeningvahenditega” või siis oma keharaskusega. Valikus on järgmised treeningstiilid: jõud, Body & mind (Pilates), tants (Zumba) ja poks või soovi korral kõik neli. Treeningplaani paneb treener Sulle kokku personaalselt lähtuvalt Sinu eelistustest ja eesmärkidest.

Programmiga liitumiseks:

1. Vali treener (tutvustavad videoklipid leiad iga treeneri juurest eraldi)
2. Soorita makse
3. Täida ankeet

Kuutasu: 39 €

OSTA

Fit4life kuutasu sisaldab:

• Personaalset treeningprogrammi vastavalt Sinu eelistatud stiilidele ja eesmärkidele.
• Põhjalikke toitumissoovitusi ja kaloripõhist toitumiskava (ette antud koguste järgi saad ise kokku panna oma päeva ja nädala toidud).
• Kodused treeningvideod.
• Treeneri igakülgset tuge ja toetust.
• Facebook motivatsioonigruppi, kus treenerid jagavad retsepte, viivad läbi live-loenguid ning saad teiste osalejatega suhelda.

Soovi korral saad võtta juurde ka järgmiseid lisateenuseid:

Miks liituda Fit4life programmiga?

• Ütle “EI” dieetidele ja lühiajalistele tulemustele ning “JAH” elustiilile, mis annab Sulle enesekindluse, sära ja tervisliku heaolu.
• Sobib ideaalselt inimesele, kellel on kiire elutempo, lapsed või ei ole võimalik mingil põhjusel spordiklubi külastada. Asendame Sinu vabandused võimalustega.
• Personaalne konsultatsioon, treeningplaan, iganädalane treeneri tagasiside ning tugi kõikidele programmiga liitujatele.
• Mitmekülgsed treeningstiilid meie kogenud treeneritelt. Poks – Merit Aamisepp, Pilates – Maiki Ritslaid, Tants – Ülle Ptšelovodova, Jõud – Liina Sööt ja Getter Oja.
• Personaalne toitumiskava vastavalt sinu vajadusele. Toitumine on nii kaalu langetamise kui ka kaalu juurde võtmise ning lihasmassi kasvatamise puhul 80%-lise osatähtsusega.
• Me ei paku Sulle hooajalist projekti, vaid aitame saavutada eesmärke, kuidas tervislik elustiil muuta elukestvaks harjumuseks.