05. November 1 minut lugeda

Movember

November on meestekuu!

Nüüd võtame fookusesse just meie perepeade tervise ning füüsilise vormi. Selleks keskendume igal nädalal ühele kindlale treeninggrupile, kus osalemine 2 tunnise treeningajaga on KÕIKIDELE meestele vaid 5€.

Otsi tunniplaanist üles “Meeste eri” treeningud ning pane ennast kirja helistades 6412068.

 

“Meeste eri” treeningplaan:

Nädal 5-9.11Spinning
Nädal 12-16.11BodyJam; BodyCombat
Nädal 19-23.11TRX; Striding
Nädal 26-30.11BodyPump; GRIT

 

Tugevam füüsis ja parem enesetunne on garanteeritud!