06. May 1 minut lugeda

Tervisliku toidu töötuba “Suve ootuses”

Meie personaaltreener Liina Laur ootab kõiki huvilisi 30. mail kell 18:00 tervisliku toidu töötuppa “Suve ootuses”. Üheskoos valmistatakse kokku 6 erinevat tervislikku ning maitsvat retsepti. Iga osaleja saab koolituselt kaasa ka retseptid koduseks kokkamiseks. Lisaks jagab Liina kasulikke nippe tervisliku toitumise kohta ning annab nõu kuidas teha teadlikke toiduvalikuid.

Üheskoos valmistatakse:

  • Kinoasalat kõrvitsaseemnete ja ubadega
  • Ürdiõli
  • Täidetud tomatid
  • Täidetud suvikõrvitsarullid
  • Kevadrullid riisipaberis
  • Maasika-rabarberi toorjuustukook

Koolitus toimub restoranis Susi, aadressil Jaama tn 2.

Osalustasu 50€

Hind sisaldab:

  • Koolitajat
  • Retsepte
  • Toorainet
  • Ilurubriiki
  • Toitumisalast nõustamist

Registreerumiseks saada e-mail aadressile liina@revalsport.ee

 

Kohtumiseni juba 30. mail!