02. October 2 minutit lugeda

Tõesta, et suudad!

10 nädala väljakutse tuleb taas ning põnevama ja uudsema treeningplaaniga, kui kunagi varem!

Iga algus on raske ning tihti ei õnnestu esialgset motivatsiooni hoida. Meie eesmärk on suunata inimesi regulaarselt liikuma, sest see on aluseks tervele ja tugevale kehale ning vaimule. Võta väljakutse vastu ja tõesta, et suudad järjepidevalt treenida 10 nädalat järjest!

Vaheldusrikas ning huvitavatest treeningutest koosnev treeningkava pakub Sulle igal nädalal midagi uut ja põnevat. Tänu sellele püsib Su motivatsioon kõrgel ning treenimisest saab peagi elustiil ning harjumus. Mõnus enesetunne ja aina parenev vorm on garanteeritud!

 

Tõesta, et suudad ja kutsu ka sõber osalema, sest kõikide tublide lõpetajate vahel läheb loosi:

POOL AASTAT TASUTA TREENINGUID!

 

Peaauhinna võitja saab endale piiranguteta Reval spordi- ja veekeskuse paketi lausa pooleks aastaks. Treeni kasvõi iga päev ja külasta kõiki treeninguid – kõik võimalused on Sinu!

Lisaks on välja pandud ka terve hulk lisaauhindu: ForumCinemas, Fitshop, Kohvik Braavo, Reval-Sport ja NUKU Teater.

 

Kampaania reeglid:

  • 10 nädala väljakutse treeningkaardi saad administraatorilt.
  • Igal nädalal peab käima trennis vähemalt 2 korda.
  • Üks läbitud treeningutest peab olema valitud ette antud treeningplaanist.
  • Treeningkaardile paneb märke ainult treener või administraator.
  • Väljakutsega saab liituda ajavahemikus 8.10-04.11.2018.
  • Peaauhinna loosimises osalevad ainult terve 10 nädalase perioodi läbinud treenijad (viimane kuupäev liitumiseks, et osaleda piiranguteta 6 kuu paketi loosimisel on 15.10.2018).
  • Loosimine ja võitjate autasustamine toimub ajavahemikus 27.-30.12.2018.

 

Treeningplaan: