30. May 2022 < 1 minut lugeda

Töötuba: Tervisliku toitumise müüdid

Reval-Sport

Kutsume Sind 8. juunil kell 18:30 tervisliku toitumise töötuppa treener Rauno Oolberg juhendamisel

Töötuba koosneb kahest osast:

TEOREETILINE OSA – toitumisalane loeng, mis keskendub tasakaalustatud toitumisele ja sellele kuidas teha igapäevaselt paremaid valikuid, et hoida oma toidulaud täisväärtuslikuna. Lisaks arutleme toitumisega seotud müütide üle ja selgitame miks tasub toitumisega seotud info puhul säilitada kriitilist meelt.

PRAKTILINE OSA – teeme üheskoos läbi erinevaid retsepte ning keskendume eelkõige toidu maitsele! Tervislik toit ei maitse igavalt, ega maitsetult. Tõestame, et ka tervislik toit võib üllatada maitsemeeli ning pakkuda naudingut.

Hind: 35€

Hind sisaldab kogu vajaminevat toorainet.

Registreerumiseks saada oma osalussoov aadressile helen@revalsport.ee

Loe lisaks

  • Tervisliku toitumise töötuba: Hommikusöögid

    Tervisliku toitumise töötuba: Hommikusöögid 11. juunil kell 19:00 Reval-Sport niigi võimalusterohke spordi- ja veekeskuse juurde kuulub...

  • Tervisliku toitumise töötuba “Kolm käiku”

    12. august kell 17:00 – 19:00 Töötuba „Kolm käiku“ (Liina Laur) Registreerumiseks kirjuta: liina@revalsport.ee   Tervisli...

  • Tervisliku toitumise töötuba “Kiirete lõunasöökide ABC”

    9. november kell 17:00 – 19:00 Töötuba „Kiirete lõunasöökide ABC“ (Liina Sööt) Registreerumiseks kirjuta: liina@revalsport...